De perfecte coach voor jou!

Hier vind je leuke wist je datjes terug

Waarom sportvoeding gebruiken

  28-10-2011  

  Energiebehoefte en gewichtscontrole De dagelijkse voeding levert energie voor lichaamsfuncties, activiteit en groei en heeft tevens een invloed op de energievoorraden in het lichaam. Deze energievoorraden hebben hun invloed op het prestatievermogen omdat ze bijdragen tot: - de lichaamsbouw (vetmassa, spiermassa) - het functionele (spiermassa) - de energievoorraad (spier en lever koolhydraatvoorraad) Heel wat atleten trachten deze factoren naar hun hand te zetten om beter te presteren in hun sporttak. Meestal vertaalt dit zich in het streven naar een lager lichaamsgewicht, een lager lichaamsvetgehalte, meer spiermassa of betere energievoorraden. Strategieën voor een evenwicht tussen energie-inname en energiebalans: - De atleet moet de energievoorraden aan lichaamsvet, koolhydraten (brandstof) en eiwitten...

Lees meer

Wetenschappelijk onderzoek

  15-03-2011  

Op volgende pagina www.herbalifescience.com kan u verschillende onderzoeken en publicatie's terugvinden over de producten van Herbalife.

Lees meer

afslanken verschillend voor mannen en vrouwen

  11-01-2011  

Aan het begin van het jaar willen veel mensen wat gewicht verliezen. Sommige stellen beginnen samen, ze houden het dan beter vol. Onvermijdelijk komt er een punt waarop de één betere resultaten behaalt dan de ander. Komt dat omdat die ene dan minder goed zijn/haar best doet? Nee. "Er is een groot verschil tussen mannen en vrouwen als het gaat om gewichtsverlies." Zegt Susan Bowerman, assistent Director van het UCLA Center for Human Nutrition. Uit een onderzoek dat in 2010 uit opdracht van Herbalife is uitgevoerd bleek er een duidelijk verschil tussen de seksen. Voor vrouwen had gewicht alles te maken met het uiterlijk – bijna 40% zei dat wanneer ze ‘het niet meer uit konden staan hoe ze eruit zagen”, het tijd was om aan de slag te gaan. Voor mannen gold het ‘ongezonde...

Lees meer

Formule 1 vergeleken met een portie cornflakes

  10-01-2011  

Wist u dat u uit één Formule 1 shake meer voedingsstoffen haalt dan uit één portie cornflakes? Een Formule 1 shake bevat 17 maal zo veel vitaminen C en ruim 5 maal zo veel voedingssvezels!   Voedingswaarde vermindering!! Laat u niet voor de gek houden! Op internet kunt u alle informatie over voedingssupplementen krijgen die u maar wilt. Voedingssupplementen zijn keihard nodig en in de laatste jaren zijn de voedingswaarden van de produkten in de supermarkt ook keihard achteruit gegaan! Onderzoek werd gedaan en zie hieronder zelf de achteruitgang van onze levensmiddelen! Het onderzoek dateert van 2002. Maar wat denkt u zelf? Zouden de toen gemeten waarden beter zijn geworden? Met Herbalife weet u in ieder geval zeker dat u iedere dag de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid...

Lees meer

Sonja's advies slecht voor de stofwisseling

  10-01-2011  

Sonjabakkeren slecht voor stofwisseling Sonja Bakker hebben we allemaal al wel eens op tv gezien. Wij vonden het een hele leuke meid. We hadden alleen twijfels over haar afslankprogramma. En hier is het dan! Onderstaand artikel bevestigd onze vermoedens. Dit persbericht is vrijgegeven op 24 september 2007 door RTL nieuws. Sonjabakkeren slecht voor stofwisseling Sonjabakkeren is een crashdieet en kan daarom de stofwisseling aantasten. Hongersnood Dat stelt psychologe Van Strien, die bij de Nijmeegse Radboud Universiteit werkt. Iemand die lijnt volgens het dieet van Sonja Bakker veroorzaakt bij zichzelf een vorm van hongersnood. Omdat het lichaam als reactie vet gaat opslaan, wordt de normale stofwisseling anders. Mislukken Bij langdurig lijnen met een crashdieet word je zelfs dikker. Van Strien pleit...

Lees meer

Wij helpen je graag verder!